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NSCA-CPT在线教育视频课程
讲师/助教：
上海市体能协会
,
促销：
分类：
NSCA-CPT
,
总时长： 17小时56分48秒
价格：1980.0
进入目录可【免费试看】本课程第一章第一节！课程有效期2年
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目录
第一章：肌肉、神经和骨骼系统的结构与功能
第一章第一节
第一章第二节
第一章第三节
第二章：心肺系统与气体交换
第二章第一节
第二章第二节
第二章习题
第三章：生物能学
第三章第一节
第三章第二节
第四章：生物力学
第四章第一节
第四章第二节
第四章第三节
第四章第四节
第五章：抗阻训练的适应
第五章第一节
第五章第二节
第五章第三节
第五章第四节
第六章：有氧耐力训练的生理反应与适应
第六章第一节
第六章第二节
第六章第三节
第六章第四节
第七章：个人训练环境中的营养
第七章第一节
第七章第二节
第七章第三节
第七章第四节
第七章第五节
第八章：私人教练的运动心理学
第八章第一节
第八章第二节
第八章第三节
第九章：客户咨询与健康评估
第九章
第九章课后习题
第十章：体能评估的选择与管理
第十章第一节
第十章第二节
第十章第三节
第十章第四节
第十一章：体能测试方法与标准
第11章第1节
第11章第2节
第11章第3节
第11章第4节
第11章第5节
第11章第6节
第十二章：柔韧性、自重及稳定球训练
第12章第1节
第12章第2节
第12章第3节
第12章练习题
第十三章：抗阻训练运动技巧
第13章第1节
第13章第2节
第13章练习题
第十四章：心血管训练方法
第14章
第14章练习题
第十五章：抗阻训练计划制订
第15章第1节
第15章第2节
第15章第3节
第15章第4节
第15章第5节
第15章第6节
第15章第7节
第15章第8节
第15章第9节
第15章第10节
第15章第11节
第十六章：有氧耐力训练计划制订
第16章
第16章练习题
第十七章：快速伸缩复合训练与速度训练计划制订
第17章
第17章练习题
第十八章：青春期前、老年和孕妇客户
1. 青春期前少年儿童
2. 老年人
3. 孕妇及课后练习
第十九章：有营养和代谢问题的客户
1. 超重与肥胖
2. 进食障碍
3. 高血脂
4. 代谢综合征
5. 糖尿病及课后练习
第二十章：患有心血管和呼吸系统疾病的客户
第20章第一节
第20章第二节
第20章第三节
第20章第四节
第二十一章：骨科病、外伤和康复客户
第21章第1节
第21章第2节
第21章第3节
第21章第4节
第21章第5节
第21章第6节
第21章第7节
第21章第8节
第二十二章：脊髓损伤、多发性硬化症、癫痫和脑瘫客户
第22章
第二十三章：运动员客户的抗阻训练
第一节 计划制定的因素
第二节 周期性抗阻训练
第三节 周期性抗阻训练的线性和非线性模型
习题
第二十四章：设施与器材的布局与维护
第24章
第二十五章：私人训练的法律问题
第25章
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