NSCA-Shanghai官方教育合作伙伴言鼎动作学院CSCS在线教育课程

NSCA--Shanghai 官方教育合作伙伴 言鼎动作学院 CSCS 在线教育课程

课程介绍

一、视频课程内容

全书24章节，逐一章节小节讲解重点概念，归纳必要知识点。对各体育项目及基本动作进行多角度运动科学解读。视频课程后针对本课程章节的测试题进行解答。

二、课程形式

讲师和课件同屏出现，PPT图文并茂，包含复杂运动科学理论的动画、视频讲解及真人演示，视频演示重要体能测试执行方式，视频演示重点训练动作。

三、课程特点

理论与实践相结合，以科学的知识规律，搭建体能训练的逻辑框架，提高体能训练实操能力，精炼习题解析。

四、课后内容

每章节学习后需要完成在线测试习题（含参考答案解析）全部章节学习结束后提供科学基础及实践应用模拟考试习题及答案解析。

设备使用说明

强烈推荐于网页端观看学习本课程，如果您使用的是平板设备，横屏模式下显示效果更佳。

网页端入口：https://www.rysport.cn/bookDetails?id=UBbf71f494da40

完成这一章的学习后，你将能够：

1）描述肌肉及骨骼的宏观和微观结构；

2）描述肌肉收缩的肌丝滑行学说；

3）描述不同类型肌纤维的特定形态和生理特征，并预测其在不同运动项目中的相对参与程度；

4）描述心血管系统和呼吸系统的解剖学和生理学特征。

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