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《游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。
引言 8
第 一章 流体力学 12
提亚哥·M. 巴尔博萨（Tiago M. Barbosa）
第二章 技术 40
罗德·哈弗里卢克（Rod Havriluk）
第三章 泳池训练 68
罗德·哈弗里卢克（Rod Havriluk）
第四章 陆上训练 96
阿兰·菲利普斯（Allan Phillips）
第五章 营养 124
凯文·伊瓦萨-麦琪（Kevin Iwasa-Madge）
第六章 损伤预防与康复 152
G. 约翰·穆伦（G. John Mullen）
附录
注释 180
术语表 185
编者与撰稿人简介 189
译者简介 190
计量单位换算表 191
原书致谢 192
