少年足球训练圣经 第3版修订版

978-7-115-51703-6
作者: [美]吉姆·加兰(Jim Garland)
译者: 邹巍 马东芳
编辑: 林振英

图书目录:

训练内容查询表 vii

致谢 xi

前言 xii

第 1章 空间概念和动作训练1

第 2章 带球训练 33

第3章 传接球训练 77

第4章 头球训练 149

第5章 射门训练 171

第6章 比赛 221

第7章 在实践中运用训练内容237

作者简介 248

译者简介 249

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《少年足球训练圣经(第3版修订版)》由具有丰富的小学体育执教经验的专业教练吉姆·加兰博士创作。书中为足球教练提供了100项专为5到12岁青少年球员设计的练习,这些练习非常易于理解,又能给精力充沛的孩子们带来快乐,同时有助于提高球员的技术水平和动作质量。 《少年足球训练圣经(第3版修订版)》共分为7章,第1章到第5章介绍了适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体训练的练习,第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及如何在比赛实践中应用所学技巧的知识。本书包含了许多简明易懂的演示教程、训练活动以及比赛设置方法,非常适合教练和家长阅读。

图书摘要

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