自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练

978-7-115-47903-7
作者: 【美】香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)
译者: 张建
编辑: 裴倩

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自行车是如今最为流行的全民运动项目之一,本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍,接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解,最后对训练装备和常见运动问题及损伤进行讲解。


图书摘要

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