儿童青少年运动损伤主要与以下几个因素有关。
儿童青少年运动损伤主要与以下几个因素有关。
1. 运动因素
准备活动不合理。
准备活动不合理主要有 4 个方面的问题：一是不做准备活动或准备活动不充分，这会使儿童青少年身体协调性差，肌肉弹性低，中枢神经系统参与度低，大脑反应慢，动作灵敏性下降，容易发生运动损伤；二是准备活动的内容针对性不强，或缺乏即将练习项目所需的准备活动；三是过多的准备活动反而使身体疲劳过早出现，影响后面的正式练习；四是做准备活动时强度控制不当，肌肉在未达到理想状态下突然用力和加速引发损伤。
运动安排不合理。
运动安排主要表现在时间、运动量、运动计划安排等方面。在时间方面，如果运动中间的休息不充分容易导致精力不集中，造成损伤；在运动量方面，有的学生身体素质好，能够承受负荷较大的运动，有的学生则不然，所以“一刀切”的运动方式也会造成运动损伤 ; 在运动计划安排方面，不能循序渐进。应根据年龄、性别、运动能力等因素安排运动量和运动强度。
局部负荷过大。
身体局部经常性接受到运动刺激，这必然大大增加了该部位的运动负荷，甚至超过了其所能承受的生理负荷极限，从而导致身体某一部位或关节的损伤。
机体过度疲劳未能及时恢复。
如果运动后得不到足够的恢复，就会造成疲劳的积累，还会影响整个运动计划的执行，严重者会导致各种运动性伤病。一定程度的疲劳产生后，辅以合理的恢复可产生超量恢复，使机能水平得到提高。
2. 技术因素
动作技术不合理、技术动作的错误，身体各系统不能有机协调运转，做动作时缺乏准确、流畅、协调的特点，而动作中掺杂的一些多余性动作，也严重干扰了动作技术的顺利完成。这些都是引起运动损伤的重要原因。
3. 生理因素
生理因素是指人体内部机能对身体造成的影响，包括人体内部各器官系统是否良好、功能是否健全、运转是否自如。其中包括过度疲劳、旧伤未愈、带伤参加锻炼和身体不佳等。
4. 心理因素
心理因素包括缺乏自我保护意识、注意力不集中、情绪过度紧张、情绪低落、情绪过度兴奋等。
5. 其他因素
其他因素包括不良的气候、环境、场地、装备、医务监督，医疗保障系统不完善以及意外突发事件等。